远程工作充满了挑战。跨时区的交流、缺乏组织、更多的分心和孤立都有可能使远程工作的好处黯然失色。这本远程工作的生存指南将带你经历远程工作时面临的主要挑战以及如何克服这些挑战。如何寻求帮助如何在工作中交朋友如何平衡工作和生活如何设定自己的时间表如何为你的远程工作着装如何保持身材如何不成为隐士如何避免分心如何成为自己的技术支持如何寻求帮助你第一天在远程工作时就坐在办公桌旁。你很兴奋。你什么都准备好了。大约两个小时后，你意识到你在用消防栓喝水。大约三个小时后，你开始感到非常失落，因为你不仅要整理工作所需的信息，还要整理积压的闲聊，以及每个公司都有的潜规则、期望和规则。所以你就这样了，你的经理时差五个小时，不习惯你的新团队，你的问题比你知道该怎么办还要多。按下紧急按钮很有诱惑力，但是试试下面的建议：找到内部文档（并大量阅读）大多数偏远的公司都认识到加强内部文档的重要性，以帮助他们的新员工掌握诀窍。请查看您的内部网、内部wiki或内部支持文档，或者询问您的经理您可以在哪里访问这些文档。那就赶紧看书吧。阅读基础知识（例如人力资源政策），浏览能让你深入了解公司内部运作的文档，例如，客户调查，或营销团队今年的目标。搜索你的团队聊天应用程序，甚至，寻找感兴趣的话题，看看他们在过去是如何处理的。如果其他的知识对你没什么帮助的话。如果你在文件中找不到答案…问问你的队友他们希望他们知道什么你不知道你不知道什么…但是你的队友会知道他们在你的位置上不知道的东西。所以，在你做大量笔记的时候，让他们回忆起来。最棒的是，你不需要任何具体的会议议程。只需与你的同事建立一个简短的电话联系（如果他们的角色与你相似的话会得到加分），并征求他们对年轻人的建议。他们的故事会给你很多关于你将要面对的期望和挑战的信息，以及应对这些挑战的可靠建议。以下是一些你可以借用的问题，以使谈话顺利进行：你在这里工作期间学到了什么帮助你把工作做得更好？你希望在第一周就知道什么？在最初的几周里你有什么希望做的吗？如何在工作中交朋友交朋友很难。当他们住在你的电脑里时就更难了。但是，在你决定放弃并从你当地的收容所领养一群毛茸茸的同事之前，试试下面这些与你的远程团队建立关系的策略：与您的经理和团队建立沟通期望远程工作最困难的部分之一是与经理（或团队，如果你是经理）的脱节。不能保证你会在同一时区，甚至是同一个国家。尽早建立沟通期望，为自己省去很多麻烦。找出你能期待你的经理和队友在什么时间内有空。知道什么样的周转时间，如果你经常需要审查或批准你的工作。建立定期（每周或两周）会议，以接触基础。在这些会议上，花一点额外的时间来赶上你的团队，因为你可能无法定期与他们互动。也许在开始工作之前交换一下你周末的故事。在你的会议中加入个人风格将有助于你与你的经理和团队成员建立更好的联系，即使是在很远的距离。主动接触同事在Zapier，我们做的一件事就是让同事保持联系，让每个人都感到联系更紧密。通过这些电话，同事们可以更多地了解彼此的工作、生活、兴趣和爱好。这些电话除了可以很好地了解那些你可能无法与之交流的同事，还可以帮助我们在团队之间分享知识和提高认识。"由于距离遥远，我们没有到别人的隔间闲聊的奢侈。搭档帮忙。有了这个系统，我们可以随意聊天，了解更多关于同事的信息。给自己设置一个提醒，每周都要联系新同事。无论你是开始聊天还是安排会议，你和你的同事都会感激你为建立联系所做的努力。#zap小部件gHdcleML{职位：亲属；余量：10px 0；}#zap小部件gHdcleML.zap小部件{溢出：隐藏；字体：普通普通400 14px/1.5"开放式SAN"，"Helvetica Neue"，Helvetica，Arial，"Lucida Grande"，无衬线；最小宽度：200px；}#zap小部件gHdcleML.zap小部件*{-webkit框大小：边框框；盒尺寸：边框框；字号：14px；线路高度：1.5；余量：0；填充：0；背景：透明；}#zap widget gHdcleML.zap头文件{字号：18px；字号：300；填料：20px 0.5em；}#zap小部件gHdcleML.zap-小工具.zap-主题黑暗。扎普标题{颜色：#fff；}#zap widget gHdcleML.zap行，#zap widget gHdcleML.zap空{背景：fff；边界半径：3px；边框：1个实心#DADFE2；底边距：1em；填料：1em；}#zap小部件gHdcleML.zap-小工具.zap-主题黑暗。扎普街，#zap小部件gHdcleML.zap-小工具.zap-主题是黑暗的。空的{边框颜色：#fff；}#zap widget gHdcleML.zap内部容器{显示：表格；溢出：自动；桌子布局：固定；宽度：100%；}#zap小部件gHdcleML.zap服务{显示：表格单元格；垂直对齐：中间；宽度：165px；}#zap widget gHdcleML.zap服务{边框：1个实心#DADFE2；边界半径：4px；显示：内联块；垂直对齐：中间；高度：36px；宽度：36px；背景重复：不重复；背景位置：中心；背景尺寸：26px 26px；}#zap widget gHdcleML.zap服务计数{颜色：；文本对齐：居中；高度：36px；宽度：36px；填料：7px 5px；边界半径：4px；}#zap widget gHdcleML.zap服务-计数：悬停{文字装饰：无；}#zap widget gHdcleML.zap服务.zap箭头{显示：内联块；余量：09px；垂直对齐：中间；背景图像：url（"数据：image/svg+xml；base64,本次共有一批新的第二批、第二批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批第三批、第三批第三批第三批第三批第五批第五批第五批第五批第五批、第五批、第五批、第四批、第二批、第二批、第二批、第二批、第二批、第二批、第二批、第二批、第三批、第三批、第二批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三批、第三ZCI+PGCGDHJHBNNB3JTPSJ0CMFUC2XHDGuolte5OC4WMDAWMDASIC0XMZCUMDAWKSIGZ另一种是用一种新型的材料，另一种是一种新型的，另一种是一种新型的，另一种是一种新型的，另一种是第二种，另一种是第二种，另一种是第二种，另一种是第二种，第二种是第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第三种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种，第二种NDMYNIAWJK0ODY0ODY1MSWXMS44NTK2OTKXIDEUNJI5NZZI5NZMSMTUEMZGXNDMYNIBMOC另一个是一个四年的两个月的一个是一个四个月的一个四年一一个四年的一个四年一个四年的一个四年一一一个四年的一个四年一一一个四年的一个四年一个四年的一个四年一一一个四年的一个四年一一一个四年的一个四年一一一个四年的一个四年一一一一个四年一一个四年一一个四年的一个四年一一个四年一个四年的一个四个四年一个四年一个四年一个四年一一个四年的一个四年一个四年一个四年的一个四年一个月一个四个月一个月一个月一个月一个Pc9PcW9PgW9Pg；宽度：10px；高度：12px；}#zap小部件gHdcleML.zap描述{颜色：；显示：表格单元格；字号：1.1em；填料：0 1em；垂直对齐：中间；}#zap小部件gHdcleML.zap cta{显示：表格单元格；文本对齐：右；垂直对齐：中间；宽度：125px；}#zap widget gHdcleML a.zap-按钮{背景：ff4a00；边界半径：3px；边框：无；颜色：#fff；光标：指针；显示：内联块；字号：0.9em；余量：0；溢出：隐藏；填料：0.9em2em；文字装饰：无；空白：nowrap；垂直对齐：中间；框影：无；-webkit过渡：后台0.25s轻松；-o-过渡：背景0.25s缓变；过渡：背景0.25s缓变；}#zap小部件gHdcleML a.zap-按钮：悬停{背景：f04600；颜色：#fff；}#zap widget gHdcleML.zap空{颜色：；字号：1.14em；文本对齐：居中；垂直对齐：中间；}#zap widget gHdcleML.zap空范围{垂直对齐：中间；显示：内联块；填料：1em 0 1em 0.75em；}#zap小部件gHdcleML.zap空svg{显示：内联块；垂直对齐：中间；}#zap小部件gHdcleML.zap电源条{上页边距：-5px；溢流：可见；文本对齐：右；}#zap widget gHdcleML.zap-power-bar_uu说明{颜色：ŧEA962；显示：内联块；字号：15px；溢流：可见；垂直对齐：中间；}#zap widget gHdcleML.zap-power-bar_uu描述a.zap-power-bar_uu链接{颜色：ŧEA962；背景：透明；边框：0；字号：15px；字号：正常；文字装饰：下划线；垂直对齐：底部；框影：无；}#zap小部件gHdcleML.zap-小工具.zap-主题黑暗。zap-power-bar_uu描述，#zap小部件gHdcleML.zap-小工具.zap-主题黑暗。zap-power-bar_uu描述a.zap-power-bar_uu链接{颜色：#fff；}#zap widget gHdcleML.zap power bar a.zap-zapier-logo{边框：0；字体：0/0A；颜色：透明；显示：内联块；高度：30px；垂直对齐：中间；宽度：65px；框影：无；背景：透明；}/*医学博士*/#zap小工具-gHdcleML.zap公司-嵌入md.zap内部容器{显示：块；}#zap小工具-gHdcleML.zap公司-嵌入md.zap服务，#zap小工具-gHdcleML.zap公司-嵌入md.zap描述，#zap小部件gHdcl