白噪音的好处是有据可查的。从那些以粉色噪音来提高工作效率的博客写手，到证实是的，声波事实上是一种提高脑力输出的有力工具的真诚研究。研究表明白噪声可以提高记忆力和注意力。根据《哈佛商业评论》（Harvard Business Review），缺乏良好的隐私是员工士气的最严重的消耗。哈佛商学院的报告显示，工人们平均每天因声音干扰而损失86分钟。办公室里的白噪音可以让你淹没同事们咂嘴、敲键盘和你可能听不到的对话的声音。为了帮助你保持清醒，我们组合了一些我们最喜欢的噪音消除应用程序。但首先，解释一下我们的目的。什么是白噪音，其他颜色又是怎么回事？你可能听说过白噪音这个词。这是一种环境声音，旨在模仿风扇轻轻的呼啸声，海浪拍打沙滩，或者在某些情况下，你的吸尘器嗡嗡作响。"白噪声"这个名字来源于对白光的类比，因为它包含了声音的全部频谱。白噪音已经被证明有助于儿童多动症的焦点和立场，帮助受挫的成年人困在开放式平面地狱。但是白噪声并不是噪声频谱中唯一的颜色。例如，棕色噪音比白色噪音更适合人耳，它是一种更温暖、更深的环境噪音。布朗号称隆隆声比白噪音低，但许多人觉得它像稳定的降雨或吹来的风一样舒缓。粉红色的噪音也说明了人类的听力。它的目标是在高频和低频之间提供更多的平衡，并被认为可以增强记忆力和睡眠。5款最佳白噪音应用程序，可以让你分心1诺斯利Noisli有16个不同的声音循环，你可以混合在一起，改变音量，但你喜欢。把雨声和营火的噼啪声混合在一起，拯救你的爱吧。这个声音生成平台在你的网络浏览器和移动设备上都能工作，它对使用两个显示器的人来说尤其有用，因为彩色背景可以设置心情，是放松还是工作效率取决于你。研究表明，某些颜色会影响你的工作效率。红色可以帮助你完成一些项目，而蓝色可以让你平静下来，提高创造力。Noisli的噪音选项是明确的选择从自然声音，雷雨，咖啡店的喋喋不休，波浪，篝火，等等。声音还不错，而且定制的曲目不太容易显示你的声音在循环播放。更重要的是，Noisli是为分心的工人设计的。这款应用还附带了一个无干扰的文本编辑器，允许你在你最喜欢的颜色背景上写内容。诺斯利免费下载►102柔和的低语柔和的杂音是一款专注于用环境噪音来洗去干扰的应用程序。该应用程序提供了时间和混合，所以你可以应用旧的Pomodoro方法，当你完成事情。轻微的杂音一眼看上去很像噪音。定制您的声音选择从一个舒缓的轨道选择蟋蟀，咖啡店，火，风，雨，和唱歌碗你会找到一个瑜伽工作室。这是一个不错的收集元素和白噪音，一个软杂音是免费在应用程序和谷歌播放商店，或者你可以打开它在你的浏览器。在这里试一试：柔和的低语免费下载►9三。双耳双耳搏动作为一种声音疗法正在兴起。如果你不熟悉这个术语，双耳搏动是一种声波疗法，它以两种稍微不同的频率在左右耳中播放声音。你会感觉到声音的组合是一个统一的音调，在两个耳朵之间移动，创造出一种不寻常的运动感。研究表明双耳节拍可以帮助你获得不同的能量。无论是提高工作效率还是创造一种冷静的感觉。我们来看看双耳应用程序。其中一个更好的设计，这个应用程序可以让你简单地选择一个频率，其余的由应用程序来处理。不同的频率对应不同的目标——例如，10.0赫兹促进做梦和放松，而5.0赫兹促进冥想和睡眠。你也可以在你的心跳中加入雨声，软化它们以获得更多的消音效果。奇怪的是，appstore页面提到当你驾驶或操作重型机械时不应该使用双耳。关于声波是否会带来任何不利影响，目前存在着相互矛盾的数据。双频被认为会让听众进入恍惚状态，所以可能担心的是你会睡着。双耳（β）免费下载►84只是噪音Simply Noise是一个免费的在线噪音发生器，让你为一种特定类型的"听觉禅"选择一种颜色。根据你的喜好从白色、粉色或棕色中选择。该网站提到，白色最好的西装淹没了那些在你的办公桌听得见的讨厌的闲聊者，但棕色和粉色也会起到作用。5余度把它归咎于星巴克的普遍存在或笔记本电脑的兴起以及后来的远程工作。不管怎么说，有一个相当大的群体依赖于咖啡店谈话的低语声，时不时传来热气腾腾的牛奶声和抽浓咖啡来完成任务的声音。Coffiftivity将咖啡厅带到您的手机或桌面上，您可以选择六种咖啡厅声音，包括早晨的杂音、大学底音和午餐时间的休息室。咖啡动力免费下载►7最后的想法不管你是喜欢通过双耳的声音来挖掘你的创造性，还是把工作场所变成你自己的私人咖啡馆，不可否认这些声波所具有的生产力。最后，你可能只会选择一个Spotify列表。但是对于任何一个努力集中注意力的人来说，白噪音和它温暖色调的对应物会让你从那些让我们沮丧的声音中解脱出来。