瑜伽在美国和其他国家已经非常流行，这已经不是什么秘密了。这是有道理的。瑜伽结合了锻炼和平静的感觉，一种真正的身心结合。对健康的益处从增强力量到减肥和减轻疼痛。而且，会话可以修改和调整到所有级别。但我们并不总是有时间或金钱去工作室。因此，有成千上万的应用程序可供选择，它们都声称能给你带来瑜伽的好处。无论你的目标是深化你的练习，还是在加入工作室之前，你都有一个选择。看看我们的最爱，保证帮助你找到内心的平静，无论你在哪里。瑜伽应用程序汇总-我们最喜欢的下载为羽绒犬和其他FitStar瑜伽FitStar个人培训应用程序的优秀人士为您带来的FitStar瑜伽是一款由Tara Stiles领导的课程的应用程序。FitStar是一款与众不同的瑜伽应用程序，您可以在个性化和自由式模式之间进行选择。个性化的训练是根据你的练习水平量身定制的，以及你对前几次训练的评价。根据你给应用程序的信息，他们会创建一个程序，重点关注那些对你来说有意义的区域，不管你是臀部紧绷还是需要保持平衡。自由式训练对每个人来说都是一样的。最初的下载是免费的，但是你很快就会注意到这个版本的特性是有限的。例如，您每周只能访问一次个性化会话和一次您选择的自由式会话。这个应用程序每月7.99美元，或者你可以支付39.99美元一整年。值得一提的是，这是一个完美的跟踪程序和共享数据。FitStar与Facebook和Twitter以及您的FitBit或Apple Watch集成。FitStar Yoga还提供了一个支持性的社区，你可以与其他用户聊天，如果你喜欢收集数字荣誉，还可以通过内部徽章系统激励自己。适用于iOS。FitStar瑜伽免费下载8掌上瑜伽其中一个更具成本效益的应用程序，Pocket Yoga，在应用程序商店只需几美元就可以提供各种各样的数字课程。袖珍瑜伽提供了三种基于连续剧的训练，以及两种不同的太阳敬礼。每个选项海洋，沙漠，或山提供30分钟，45，或60分钟的会议，并分为初学者，中级和高级。所有的训练都是从一个短暂的热身开始的，还有一些关于呼吸和形体的技巧。类是动画的，不像我们看到的其他一些应用程序，它以简单的动画向你展示所有的动作。每个姿势都有描述、类别和难度级别。这个选项并不是最强大的瑜伽姿势套件，但它设计精良，价格实惠，而且可以随时轻松地输入"om"。适用于Mac、iOS和Android。掌上瑜伽免费下载7日常瑜伽每日瑜珈是一个集合超过100个瑜伽和冥想应用程序为每个层次的人设计。按程序筛选类。有一个初学者系列，一个5天的排毒，应用程序刚刚推出了一个新的核心力量系列。每个项目都提供20-30分钟的虚拟课程，可以从几天到五周不等。如果你不确定你是否愿意参加完整的瑜伽课程，你还可以选择下载10-15分钟的瑜伽课程。每一个序列都附有基本姿势的静态图像和视频指令。例行程序提供最少的指导，所以这个应用程序是最好的人谁知道他们的方式，垫熟悉基本的姿势。也就是说，这款应用有一些缺点。流量相当不错。不过，免费版会有弹出式广告，带你走出禅宗空间。此外，他们没有解释任何修改，所以如果你是一个超级新的实践或有一个受伤，这可能不是最好的选择。这款应用程序还具有社交功能，允许你与全球瑜伽爱好者网络互动，你可以寻求建议、支持，或者只是打个招呼。iOS和Android都可以使用。日常瑜伽免费下载7找到感觉好的YouTube的常住瑜伽大师阿德里安已经发布了自己的应用程序，所以，现在粉丝们不需要对每一项训练进行流式传输。相反，他们可以直接将会议下载到手机、Roku或appletv上，以获得更流畅的体验。对于初学者来说，与阿德里安一起瑜伽是一个流行的在线视频系列。粉丝们喜欢阿德里安的幽默感和随和的做法。该应用程序将YouTube频道的所有内容整合在一起，25小时的教学时间，并将其放在这个简单、视觉上吸引人的界面中。一个月的订阅将运行您每月9.99美元，或者您可以支付99美元的年度订阅。这款应用程序比其他一些选项贵一些，但它在应用程序商店的平均价格是五星，而且有大量的粉丝可以保证它的质量。如果你不相信，那就报名参加7天的免费试用，看看感觉好不好。适用于iOS、Android、Apple TV和Roku。找到感觉好的免费下载7落魄狗DownDog是另一个专注于vinyasa的应用程序，它允许你尝试不同的类结构。这个想法是把一个工作室般的体验带到你的家里或任何地方。每次你练习的时候，这个应用程序都会创建一个新的训练计划，这对于那些习惯于用同样的旧的太阳问候语感到厌烦的用户来说是一个理想的应用程序。更重要的是，课程配有适合流程、您的偏好和每节课持续时间的音乐。适用于iOS、Android和web。羽绒瑜伽免费下载8三维瑜伽解剖学当你开始练习瑜伽时，很难掌握每个姿势的样子。很长一段时间以来，像收拢臀部或保持肋骨向内等小的调整都是完全陌生的。因此，它可能需要多年的实践，以使形式下来。这就是3D瑜伽学院的作用所在。三维瑜伽解剖学是我们最喜欢的选择之一瑜伽老师和学生一样。该应用程序提供了对40多个姿势的更近距离的观察——每个姿势及其变化的360度视图。适用于iOS。三维瑜伽解剖学免费下载7更多来自Softonic帮助你睡眠的3个最佳应用程序►5款最佳白噪音应用程序，可让您忘却干扰►阻止垃圾邮件电话的3个最佳应用程序►帮助你放松的5大应用程序►