被挑战意味着什么？我发现生活中最大的满足感来自于我强迫自己去尝试一些新的东西，或者尝试一些我认为我无法实现的事情，然后成功了。这听起来像是一个真理，但面对和克服挑战并不总是最困难的部分。它是找到合适的挑战来培养你的技能。构建产品也是如此：识别问题往往比解决问题更困难。在深入探讨感受挑战的方式之前，首先考虑一下被挑战意味着什么。20世纪70年代，心理学家米哈利·克西克森特米哈利（Mihaly Csikszentmihalyi）探索了"流动"的概念，这种状态"如此专注，以至于在一项活动中相当于绝对的吸收"。在他的研究中，他发现个人的技能和挑战的难度可以创造不同的情绪和认知状态。当这些匹配到合适的水平时，他们可以体验到一种"流动"的状态。当我们全神贯注于一项任务时，我们都经历过这种情况，而我们却没有注意到这一点，这通常被描述为"在这个区域"。我在阅读关于它的概念应用时第一次遇到了这个游戏。关于这一概念及其在从体育到工作场所的许多学科中的应用已经写了很多，但是我发现它在游戏中的应用是最容易理解的。这个概念的关键很简单。如果挑战的难度与玩家的技能水平相匹配，他们可以进入一种流动状态，并且游戏的难度会随着他们技能水平的提高而增加。如果挑战的难度超过了玩家的技能水平，他们会变得焦虑。如果太容易，他们会变得无聊。

"流动"区然而，并非所有的参与者都是平等的。有经验的玩家希望难度等级高于他们的技能水平，从而感受到更大的挑战，而新手玩家则希望感受到成就感并要求更轻松的挑战。

不同玩家的不同"流动"区域通过理解这一点，我们可以开始思考我们想要培养的技能类型，确定能够帮助我们培养这些技能的挑战，并将挑战的难度与我们的技能水平和玩家类型相匹配。感受挑战的三种方式1提高你在现有专业领域的技能水平这就需要找到挑战，这些挑战会加深你想要掌握的现有技能。在这些挑战中，你已经是一个核心玩家，重要的是挑战的难度适合你。考虑你的技能水平，并寻找机会，使你在这方面有足够的挑战，真正提高水平。2在不熟悉的领域培养新技能这些挑战是关于拓宽你的技能。这并不意味着尝试任何新的东西，而是要有选择性地选择你想要学习的新技能，并找到一个有助于你建立新技能的挑战。记住，在这个新领域，你是一个新手，找到挑战，以正确的速度培养你的技能是很重要的。三。挑战的幻觉-工作量很容易混淆被工作量挑战和工作挑战。如果有太多的事情要做，即使是最简单的任务也会觉得很有挑战性。这感觉就像在仓鼠轮子上狂奔。这是最糟糕的挑战。你努力工作，但却没有培养出新的技能。你可以体验到焦虑和无聊，但几乎没有满足感。想办法在前两种情况下接受挑战，并对第三种方法保持警惕。当你为自己设定目标时，想想你想要培养的技能，并从这个角度看待眼前的机遇。如果不刻意去寻找挑战来发展新技能，你无疑会发现自己像一只仓鼠。你在寻找新的职业挑战吗？我们在招聘！