生活可以是忙碌的，我们都需要放松的方法。抬起脚，吃点零食，看看我们精选的5款移动冥想应用程序，大数据数据采集，它们将帮助你在漫长的一天之后停下来、呼吸、思考、放松，理财返利平台，入睡时感觉更快乐、更平静。这些是最好的应用程序，可以帮助你更好地控制自己的心理健康。帮助你放松的5大应用程序冷静"冷静"会问你最想如何发泄压力，多多淘客，并以一个舒缓的声音开始，告诉你可以做些简单的事情来缓解压力，比如坐直、呼吸练习和冥想。此外，你还可以选择一些有益健康的歌曲，比如鲍勃·罗斯画画时的录音、《自然之声》，以及令人印象深刻的睡眠故事系列，其中包括促进减压、降低压力水平和带来深度睡眠的睡前故事。你从7天免费试用开始，然后每年支付59.99美元的基本访问费。可在iPhone、iPad和Android智能手机上使用。冷静立即下载8顶空顶空的主要焦点是冥想。当你注册的时候，自助建站模板，首先要通过问一些关于你冥想经历的问题来了解你。然后，你可以选择一天中你最喜欢冥想的时间，应用程序会设置一个提醒，提醒你开始由不同长度的人领导的会议。适用于iOS和Android。顶空立即下载10我的绿洲我的绿洲让你在天空中创造你自己的漂浮庇护所，与动物和植物一起居住。通过点击屏幕上的任何地方来收集心形，并使用这些来获得更多的动物、植物、飞机和装饰品。我的绿洲有一种梦幻般的美感，让你觉得什么都不会出错。适用于iOS和Android。我的绿洲立即下载7玻璃容器Terrium是一个你可以维护自己的温室的应用程序。你收集你的植物释放出的氧气泡，让你调整水平，选择不同类型的植物。水平越高，氧气泡就越多，不仅可以获得更多的植物，还可以获得肥料和驱虫剂。两倍或三倍的泡沫数量，你可以看到短的游戏广告。适用于iOS和Android。玻璃容器立即下载8自理自我照顾利用日常任务，如浇花、阅读、收拾衣物等，来整理角色的空间，服务器云服务，整理你的思维。你可以点击房间周围的不同物体，这些物体会带你去玩小游戏或显示自助短语。这款正念应用程序可在苹果iOS设备上使用。自理立即下载8现在，深呼吸，清醒你的头脑，享受一个平静的一天。更多关于心理健康的知识社交媒体对心理健康的影响比我们想象的要糟糕►社交媒体增加了24/7的情感负担►Instagram努力解决心理健康问题►7大心理健康青年►