有时你不知道你需要什么，直到你找到它。幸运的是，僵尸，快跑！似乎正是我的正确工具。在过去的四个星期里，我每周跑三次5公里。我恢复体能的第一个检查点是能够在25分钟内完成这段距离。原因有两个方面，它使一个不错的5分钟/公里的时间，我的健身房机器关闭25分钟后。但我总是在这之外，进球。是的，我一次一秒地慢下来，但是在尝试僵尸之前，快跑！我离目标还有70秒左右。快跑，僵尸！是一个训练应用程序和游戏的混合体，它可以跟踪你的跑步速度，同时也可以让你玩一个僵尸广播游戏。在你跑步的过程中，这个故事增加了背景，并为你的短途旅行引入了"游戏"，目的是激励你更快地前进。僵尸的主要焦点，快跑！是多个故事"四季"各有不同的任务。如果你用尽了这些，其他的选择，如空投和比赛随时可以让你忙-但我直接跳到主要的游戏。在开始之前，我被要求切换几个选项，如果我想通过位置或运动来判断距离（我在跑步机上所以是运动），以及我是否想要开启僵尸遭遇（偶尔我会被一群人随机追赶）的选项。设置这个非常简单，在打开僵尸遭遇后，我对自己宣称"僵尸，快跑"并点击播放。开始跑步时，我被安排在一架军用直升机上，很快被不明党派击落。在与一个附近的居民点接触时，我收到了开始跑步的指令。伴随着摇摇欲坠的僵尸的声音，我开始移动，因为定居点的广播电台启动了，这是当我发现没有什么比听到泰勒斯威夫特的摇摇晃晃踢在呻吟亡灵的声音更让我高兴的事情了。事实上，我从来都不喜欢跑步，但是僵尸们，快跑！设法使我的注意力从单调乏味的音乐中解脱出来。在我的努力中加入了一些简单的背景，我觉得每一个新的故事都让我充满活力。单凭这一点，我也许能在25分钟内跑完5公里的路程，但随机的僵尸遭遇，鼓励爆发的速度进一步帮助。奇怪的是，尽管我在跑步机上以每小时16公里的速度跑完全程，但我从未跑过一支进攻的队伍。但尽管我仍不确定如何能超越对手，但这些短跑暗中鼓励了一种我通常不会采用的间歇训练。结果是24:27，这是我一年多来最快的一次。是的，这部分是因为我最近的训练，但我还是忍不住把我在目标时间以下的33秒归因于僵尸，快跑！当然，如果你对这个主题一点兴趣都没有，我也无法想象它对你有什么帮助。但如果你喜欢看僵尸电影、游戏或小说，这是一个可以真正帮助和鼓励你的日常生活的工具。它已经激励我越来越久，所以我打算坚持下去。相关故事胖子日记：MyFitnessPal（训练轮关闭）一个胖子的日记-努姆编年史第二部分胖子日记-Runtastic公路自行车在Twitter上关注我：@DoFuss